Schwangerschaft
"Es nicht nicht nur nicht egal, wie wir geboren werden – es ist auch nicht egal, wie wir gebären!"
– Nora Imlau
Optimale Vorbereitung für deine entspannte Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft.
Deine Vorteile:
- Sicherheit und Stressreduktion
- Stärkung der Partnerschaft
- Unterstützung für Väter / Geburtsbegleitung
Details
BellyBasics®
Der Kurs von dem Eltern wünschten, sie hätten ihn gemacht. Hier geht es nicht nur um Geburtsvorbereitung, sondern auch um Elternvorbereitung. Schon vor der Geburt räumen wir Ammenmärchen aus dem Weg und ihr startet undogmatisch begleitet und bestens vorbereitet in euer Elternabenteuer.
Vorteile:
Mehr Wissen: Fundierte Antworten auf alle Fragen zur Entwicklung und Bedürfnisbegleitung eures Babys.
Austausch und Stärkung: Erlebt den wertvollen Austausch mit anderen werdenden Eltern und entwickelt enge Freundschaften.
Stressprävention und Paarstärkung: Erlernt Entspannungs- und Entlastungstechniken für euren Alltag.
Kursort und Dauer: Die BellyBasics® Kurse finden im Gesundheitscampus der Adler Apotheke im Obergeschoss des Wandsbek Quarree statt.
Aufgeteilt in 3 Freitagsterminen á 2 Stunden.
Das erwartet euch:
Austausch und Interaktion
Erstausstattungslisten und individuell anpassbare Geburtspläne
Rebozo-Techniken und Tragetuchnutzung in der Schwangerschaft
Säuglingspflege, Baby-Schlaf, Rund um die Milch, Wochenbett und Affirmationen
Details
1:1 Begleitung
Begebt euch mit mir auf eine maßgeschneiderte Reise durch die Schwangerschaft und die ersten Wochen mit eurem Baby. Meine Online 1:1 Begleitung bietet individuelle Unterstützung und wertvolle Tipps, um sicher und gut vorbereitet in euer Elternabenteuer zu starten.
Großes Paket: Rundum-Begleitung
Vor der Geburt: 4 Termine á 1,5 Stunden, in denen wir wichtige Themen wie Eltern-Kind-Bindung, Baby-Handling, Stillen/Fläschchen, Babyschlaf und mehr behandeln.
Nach der Geburt: 2 Termine á 30 Minuten zur Unterstützung bei der Anpassung an das Leben mit Neugeborenen.
Kleines Paket: Kompakte Vorbereitung
Vor der Geburt: 2 Termine á 1,5 Stunden, um die wichtigsten Themen zur Vorbereitung auf euer Baby zu besprechen.
Nach der Geburt: 1 Termin á 30 Minuten zur Unterstützung in den ersten Wochen mit eurem Baby.
Vorteile der Online Begleitung:
Flexibilität: Bequeme Online-Termine, die sich leicht in euren Alltag integrieren lassen.
Individuelle Unterstützung: Persönliche Beratung, die auf eure speziellen Bedürfnisse und Fragen eingeht.
Kontinuierliche Begleitung: Begleitung durch alle Phasen der Schwangerschaft und die erste Zeit nach der Geburt. Um bestmöglich vorbereitet zu sein auf eure Wunschgeburt und eure Elternschaft
Egal ob ihr euch für das große oder das kleine Paket entscheidet, ich stehe mit Rat und Tat zur Seite, damit du gut vorbereitet und selbstbewusst in dein neues Leben als MaPa starten kannst. Meldet euch jetzt an und beginn eure Reise in die Elternschaft mit meiner starken, verlässlichen Begleitung.
Was ist enthalten?
- Dein / Euer Geburtsplan - welche Wünsche habt ihr für euer Geburtserlebnis
- Rebozo Technik - Das Tragetuch in Schwangerschaft und Geburt
- Vorbereitung auf deine / Eure Elternschaft
- Wissen rund um Milch, Tragen, Schlafen und Bindung
